loading...
Pozitia in care dormi are un impact considerabil asupra sanatatii tale. Putem incepe cu o buna circulatie a sangelui, o buna digestie sau stimularea functiei splinei, aceasta metoda de dormit dateaza din cele mai vechi timpuri, atunci cand calugarii dormeau in aceasta pozitie pentru a stimula digestia, mai ales dupa ce serveau masa, se intindeau pe partea stanga.
Uite beneficiile acestui stil de dormit:
- drenajul limfatic este mult mai bun si stimulat;
- inima va pompa sange mai usor pentru ca asa ii usurezi munca;
- digestia va fi imbunatatita considerabil;
- functia splinei va fi imbunatatita, dar si a ficatului si bilei;
- circulatia in tot corpul va fi mult mai buna;
- vei imbunatati auzul;
- vei oferi corpului cea mai buna pozitie de relaxare.
A văzut un videoclip pe internet și a reușit să facă asta. Tu știai că poți face asta? from BillionaireBoysClub on Vimeo.
